שירות לקוחות ודרכי יצירת קשר של מכון מור

מכון מור טלפון

מכון מור הוא ארגון ללא מטרות רווח המוקדש לחקר הקשר בין טכנולוגיה לחברה. מכון מור נוסד בשנת 2000 על ידי ד"ר ג'ון ד. סיורסיארי, פרופסור למדעי המדינה באוניברסיטת סטנפורד. הוא קרוי על שמו של גורדון א. מור, מייסד שותף של אינטל תאגיד, שתרם 10 מיליון דולר למכון בשנת 2000 מתוך אמונתו ש"טכנולוגיה תהיה אחד הנושאים המכריעים עבור הדור שלנו". מכון מור הוא מרכז מחקר המתמקד בצומת של טכנולוגיה דיגיטלית וחברה. המכון חוקר את השפעת הטכנולוגיה הדיגיטלית על החברה כבר למעלה מ-40 שנה. המכון מציע מגוון שירותים לרבות: ייעוץ, פיקוח קליני, הדרכה וסדנאות לאנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש, חינוך והתמכרות לסמים.

כיצד מסייע מכון מור אשדוד טלפון לבריאות הנפש?

כך בדיוק מסייע מכון מור אשדוד טלפון לבריאות הנפש:

• תקווה לעתיד – עבור אלו הסובלים מבעיות נפשיות, פחד וחרדה מהעתיד הם מאבק שכיח. בני אדם יכולים להרגיש אימה וניתוק כשהם חושבים על מה שעומד לפניהם. זוהי חוויה נוספת שקיבלה התייחסות רחבה יותר במהלך מגפת הקורונה, ומשהו שמנטורים של מכון מור אשדוד טלפון יכולים לתמוך בו. כיוון שמנטור עוזר למישהו לעבוד לקראת מטרות ברות השגה ומאיץ את התקדמותו, הוא יכול להפחית את החרדות הללו ולעורר תקווה ואופטימיות לגבי העתיד. פרויקט ההסברה שיתף חלק מהמשובים מתוכנית החונכות בבריאות הנפש שלהם, כשהחניכים תיארו את החוויה כ'אור בקצה המנהרה' והמנטורים שלהם העניקו להם 'העצמה ואמונה בך'. זה באמת חזק ויכול לעשות הבדל עצום בחייהם של אלו הסובלים מבריאות נפשית לקויה. אם מפעילים תכנית חונכות המותאמת במיוחד לתמיכה בבריאות הנפש, יש לוודא שהמנטורים של מכון מור אשדוד טלפון קיבלו הכשרה מספקת איך להעלות נושאים סביב העתיד, על מנת לא להציף או להיכנס לפאניקה של החונכים שלהם. על פי רוב, מנטורים עשויים לחפש לדון ולהגדיר יעדים ארוכי טווח או יעדים אישיים עם החניכים שלהם. ברם, עבור מישהו שסובל מבעיות נפשיות זה יכול להיות מכריע ולהוביל אותם להפעיל לחץ מיותר על עצמו. המנטורים של מכון מור אשדוד טלפון צריכים להיות מודעים לכך ולעבוד על יעדים ברי השגה לטווח קצר על מנת להגביר את הביטחון ולהפחית את החרדה.
  
  
• תמיכה בבדידות – אלו הנאבקים בבעיות נפשיות חשים לעתים קרובות בודדים. למרות שהסטיגמה סביב בעיות בריאות הנפש הולכת ופוחתת, למרבה המזל, זה עדיין יכול להיות קשה מאוד לדבר, במיוחד במקום עבודה. סטיגמה זו עשויה להשאיר אנשים מבודדים, ולהאמין שעדיף להישאר בשקט. זה רלוונטי אפילו יותר בעקבות ההשפעות של שנה זאת, כאשר תחושות הבדידות מגיעות לשיא בקרב מבוגרים.
  
  
• מרגישים שמקשיבים לכם – זה אולי נראה מובן מאליו, אבל לקיים מרחב בטוח ורשמי שבו אתם מרגישים שמקשיבים לכם באמת ושמעריכים אתכם יש השפעה חיובית על הבריאות הנפשית. לא לעתים קרובות אותם מרחבים בטוחים זמינים לכם בחיי היום יום שלכם, במיוחד בחיי העבודה שלכם. עבור אלה שאין להם יחידת משפחה או חברים שהם קרובים אליה, מרחבים אלו עלולים להיות קשה להיתקל בנקודה. מערכת יחסים של חונכות, במיוחד כזו שנוצרה באופן רשמי באמצעות עבודה, בנויה סביב אמון הדדי וסודיות. לכן הוא מספק מרחב לחלוק ללא שיפוט, להקשיב ולתמוך בו. זה כמובן בא באופן טבעי יותר אם החונך והחניך מסתדרים ברמה האישית, וזה חשוב כאשר מתאמים צמדי חונכות. עבור אלה הסובלים מבעיות נפשיות שאולי אין להם הרבה אנשים לדבר איתם, חונכות יכולה להיות מאוד מרתקת ותומכת. עם זאת, חשוב לזכור שמפגש חונכות אינו פגישה טיפולית, ומנטור אינו מטפל. אם מפעילים באמצעות מכון מור אשדוד טלפון תכנית חונכות לתמיכה בבריאות הנפש, זוהי תזכורת חשובה לחלוק עם כל המשתתפים לאורך התוכנית.
  
  
• הפחתת רמות החרדה – אלה שסובלים מחרדה מתמדת צפויים לדאוג לכל דבר, החל מהמשימות הפשוטות ביותר, לאנשים סביבם ועד ליכולות שלהם. חרדה בעבודה משפיעה בצורה דרסטית על הרווחה הכללית, ומהווה רתיעה עצומה עבור אנשים וארגונים רבים. למעשה, ארגון הבריאות העולמי מעריך עלות עולמית של טריליון דולר בשנה באובדן תפוקה כתוצאה מדיכאון וחרדה. ישנן פעולות רבות שעסקים יכולים להפעיל כדי לתמוך טוב יותר בעובדים שלהם ולהפחית את ההשפעה הזו. חונכות היא אחת מאותן שיטות שהוכחו כמפחיתות חרדה, במיוחד סביב היכולת של האדם עצמו. רגשות ודאגות אלו ממוזערות על ידי שיתוף עם מנטור של מכון מור אשדוד טלפון שיכול לעודד ולעורר אתכם. פוליטיקת עבודה יכולה להיות אתגר אמתי כשיש לכם בעיות נפשיות. זה יכול להיות מועיל למצוא מנטור או קבוצה קטנה של עמיתים מהימנים איתם אתם יכולים לדון ברגשות לגבי העבודה.
  
  
• למרות שאתם מתמקדים לעתים קרובות ביתרונות של חונכות עבור אלה שמקבלים אותה, זה עובד גם הפוך. לעזור לאנשים אחרים מרגיש טוב. על פי הרבה מחקרים שחקרו את ההשפעות החיוביות של החונכות על המנטורים עצמם, ומצא שאנשים ששימשו כמנטורים חוו רמות נמוכות יותר של חרדה, ותיארו את עבודתם כמשמעותית יותר, מאלה שלא חוו.
  
  
• הגברת הביטחון העצמי – ארגון הצדקה לבריאות הנפש אומר: בעוד שדימוי עצמי נמוך אינו בעיה נפשית בפני עצמה, הם קשורים קשר הדוק. מכיוון שכך עלייה בביטחון עשויה להשפיע לטובה על בריאות הנפש, ולעזור לאתגר את ההנחות המגבילות לגבי עצמנו שבעיות בריאות הנפש גורמות לכם להרגיש. אלה עם מנטורים מדווחים לעתים קרובות על עלייה בביטחון העצמי שלהם, במיוחד כשהם מרגישים נתמכים בהחלטות ובמסלול הקריירה שלהם. מערכות יחסים חונכות הן מרחב בטוח לחניכים לחקור רעיונות חדשים ולצמוח ללא חשש משיפוטיות, כמו גם לקבל ביטחון ממישהו שהם מעריצים. גורמים אלה פועלים באופן טבעי כדי להגביר את הביטחון שלהם הם בעצמם, וכך באמת יכולים לעזור להתמודד עם בעיות נפשיות כמו דיכאון. בעיות בריאות הנפש ניזונות מאמונות מגבילות לגבי עצמנו. תחושות של חוסר ערך וחוסר תועלת נסגרות הקשורות לדיכאון, ולכן השקעה בבניית הביטחון העצמי וההערכה העצמית של העובדים שלכם היא דרך אפקטיבית ביותר לשיפור בריאות הנפש בכל כוח העבודה שלך. מנטורים חווים באופן דומה הערכה עצמית וביטחון משופרים מהפעולה של עזרה לאחרים להשיג את מטרותיהם. תחושה מתגמלת זו מביאה גם לשיפור בבריאות הנפש בכל רחבי הלוח.

איך מכון מור בני ברק טלפון מצמיח בריאות נפשית טובה בעבודה?

ישנן מספר דרכים שבהן מכון מור בני ברק טלפון יכול להצמיח בריאות נפשית חיובית בעבודה, כדלקמן:

• חובת טיפול בחניכים של מכון מור קריון טלפון – לעולם אל תסווגו את בעיות בריאות הנפש של חניך כ"לא קשורות לעבודה". תזכרו, על המעסיקים וההנהלה מוטלת חובת זהירות עבור הכפופים להם. ואותו דבר לגבי חונך על חונך שלהם. מנטורים צריכים להיות בעלי רמה של אמפתיה והבנה לבעיות שעוברים החונכים שלהם. ועם הדגש האחרון על רווחה במקום העבודה ובריאות נפשית חיובית, קל יותר לעסקים להבטיח שאנשיהם מאושרים ובריאים. ומנטורים יכולים להוביל את הדרך לעזור להגביר את הביטחון העצמי של העובדים תוך כדי סיוע בהגדלת הצלחת העסק שלך.
  
  
• איתור בדידות ובידוד – לעבור בעיות נפשיות מגביר את הבדידות והבידוד. זה היה בולט במיוחד במהלך הנעילה העולמית האחרונה, בידודים ועבודה מרחוק. על המנטורים של מכון מור ראשון לציון טלפון לבדוק אם החניכים בסדר, באמצעות הגדרות פורמליות ובלתי פורמליות. אתם אף פעם לא יודעים מה מישהו עלול לעבור. לכן, נסו לנהל שיחות יומיומיות עם חניכים – רק כדי לקלוט את הוויברס והתנאים שלהם. אם מנטורים נתקלים במשהו דחוף, רשום ודנו אם אתם יכולים לשאוף ביחד לעבוד על זה.
  
  
• הפחתת רמות החרדה – לפעמים בני אדם עשויים למצוא את עצמם לכודים במצב של חרדה, בלי יכולת לצאת. יכול להיות להם מאוד קשה להסביר את מצבם. ניהול ותמיכה בחניך שעובר חרדה יכול לעזור להפחית את הלחץ שלו ולשפר את רווחתו. חלק ממחלות בריאות הנפש מסווגות בתנאי נכות. ומכיוון שזה נחשב לאחד המאפיינים המוגנים, על עובדי מכון מור מגדל המאה טלפון להבטיח שהעובדים שלכם יקבלו זכויות סטטוטוריות עבור זכויות והטבות עבודה. כמו למשל – חרדה, נושאים של הערכה עצמית וביטחון תמיד קשורים קשר הדוק. כאשר אתם מבחינים במקום העבודה, תעשו כמיטב יכולתכם לעזור להם לנהל את הרמות באמצעות עידוד חיובי ותמיכה עם מיטיבים.
  
  
• ביטול הפחד מהשלכות – בתחום העסקי, החונכות של מכון מור חיפה טלפון מאפשרת לקיים דיונים – שפעם היו קשים מבחינה היסטורית. נראה היה שזה סיום הקריירה להביא בעיות אישיות לפתחו של המעסיק. בעולם העבודה ההיפר תחרותי, הצגת כל סימן לחולשה מפחיתה ממכם אוטומטית. והסטיגמה סביב בריאות הנפש שנוספה לסיכוי לעצור את התקדמות הקריירה היא לא שילוב טוב. מנטורים מאפשרים לעובדים להרגיש בטוחים שהנושאים יזכו להכרה, ללא השלכה על התקדמות הקריירה או תפקידי העבודה.
  
  
• פתיחה בביטחון – עסקים צריכים להקדיש זמן, מאמץ ומשאבים להדרכה. בין אם הם שוכרים מאמן חיצוני או מספקים הכשרה להנהלה מתאימה. על מנת לעזור לעובד עם בעיות נפשיות, הנקודה הראשונה היא לספק סביבה בטוחה ונוחה עבורו לשתף את הבעיות שלו. הדבר האחרון שאתם רוצים הוא שהם ירגישו פגיעים וחסרי ביטחון. באמצעות חונכות, אתם יכולים להציע לעובדים רמה ראשונית של אמון, סודיות וחוסר משוא פנים. למנטורים שעברו הכשרה פנימית כבר יהיה קשר עם החונכים שלהם – דבר שלא ניתן לשכפל.

האם מכון מור הרצליה טלפון מסוגל לחזק את הביטחון העצמי של המטופלים?

ביטחון עצמי משחק תפקיד מכריע הן בחיים האישיים והן בתוך מקום העבודה. בעוד שבעיות דימוי עצמי נמוך אינן מסווגות כבעיה עצמאית בבריאות הנפש, היא בעיה שכיחה עבור אלה שנפגעו. מחקרים לאורך השנים מראים את ההשפעה המזיקה שיש להערכה עצמית נמוכה על אדם ובריאותו הנפשית, כאשר ביטחון עצמי נמוך קשור לירידה במעורבות במקום העבודה, ברמות הייצור ובמיומנויות התקשורת. ביטחון זה הכול על הידיעה במה אתם טובים והערך שאתם מביאים, זה נחשב חיוני לפיתוח קריירה. ישנם יתרונות רבים בנטילת חונך מקצועי או אישי מאת מכון מור הרצליה טלפון שיעזור להדריך אדם במסע שלו, עם זאת, לעתים רחוקות יותר מתייחסים להשפעה שיש למנטור על הביטחון העצמי של החונך שלו.

אנשים עם הערכה עצמית נמוכה מלאים לרוב בספק עצמי ובתסמונת המתחזה, גם אם הם מומחים בתחום. קיום מנטור של מכון מור נתניה טלפון, אשר מציע סיוע והכוונה במקום העבודה יכול לשנות במידה ניכרת את האופן שבו אדם רואה את עצמו. מערכות יחסים חונכות יוצרות מרחב בטוח שבו ניתן לשתף רעיונות בחופשיות ללא שיפוט, מה שמאפשר לחניכים לצמוח כאדם ולאמץ את הפגיעות שלהם.

האם מכון מור חורב טלפון יכול להפחית רמות חרדה וסטרס?

רבים ממכם במהלך חייכם חוו לחץ או חרדה בחיי העבודה או הבית. שני הנושאים הללו לא רק מזיקים לבריאות הפיזית, אלא גם משנים את מצבכם הנפשי ואת הרווחה שלכם. למעלה משבעים וארבעה אחוזים מהמבוגרים סבלו כל כך הרבה מתח שהם מרגישים מוצפים, כאשר שלושים ואחד אחוזים מהמבוגרים חווים סוג של הפרעת חרדה במהלך חייהם. יש צורך הולך וגובר של ארגונים כמו למשל מכון מור חורב טלפון לתמוך בעובדים שלהם בעניינים אלה. למרות שהתגברות על מכשולים אלו לא תמיד מרגישה בר השגה, מנטור של מכון מור חיפה טלפון יכול לעזור מאוד להקל על רמות הלחץ והחרדה שעובד עשוי להרגיש במקום העבודה.

אנשים החווים חרדה עלולים להתייסר מהמשימות הקטנות ביותר או להיזהר מהסביבה שלהם, מה שעלול להרגיש מוחץ ומפחיד עבור האדם. חונך נהדר של מכון מור לניאדו נתניה טלפון יכול לעזור להימנע מהרגשות הללו בכך שהוא שם כדי לעבוד עם המודרך, למצוא פתרונות לאתגרים שלו בסביבה מאובטחת. מנטור מטעם מכון מור מאר טלפון אולי נתקל בעבר במכשולים דומים, מה שמאפשר לחניך שלו לראות שהבעיה נפוצה, ניתנת להתגברות ואינה אמורה לגרום לו למצוקה.